宝宝不吃饭不要强行违反，首先建议可是适当的调整饮食结构，根据宝宝口味添加辅食，同时建议适当的增加宝宝的运动量，增加体力消耗，增加进食量，建议不要给宝宝吃太多零食，特别是甜味丰富的食物，这样也会降低宝宝的食欲。可以适量的服用含有益生菌的肠道菌群调节剂，服用一些维生素。

缺锌了吧，缺锌会导致宝宝不爱吃饭，厌食挑食，建议去做微量元素的检查，补锌可以吃新稀宝片，蛋卷味，挺好吃的，容易吸收，我家宝宝也很爱吃吃完一段时间后就大口大口爱吃饭了，平时再搭配含锌丰富的食物：生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等，效果会更好。宝妈可以查查

给宝宝多换换花样，菜泥，果泥，小米粥，烂面条，鱼肉类都可以的，做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量不让宝宝吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥腻的食品，以清淡为主。

宝宝不爱吃饭，也可能是缺少维生素的关系可以带宝宝去测一个微量元素，如果有缺锌的症状，可以补充三精，葡萄糖酸锌

尽量把饭菜做的多元化一点，一般十个宝宝九个都不爱吃饭，可以买点小动物的模具，这样宝宝会爱吃一点

宝宝有没有可能是缺锌才会出现这样的情况可以选择带宝宝去医院做个微量元素的检查看看。