怀孕时脸上长痘留下黑色疤痕，可通过多种方法改善，如日常护理、饮食调整、使用合适的护肤品、药物治疗及医美手段等。 1.日常护理：保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤。 2.饮食调整：多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化，促进皮肤修复。 3.护肤品选择：选用孕妇可用的含有烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品，帮助减轻色素沉着。 4.药物治疗：可在医生指导下使用维 A 酸乳膏、氢醌乳膏、积雪苷霜软膏等，但要注意药物可能的不良反应。 5.医美手段：产后若疤痕仍明显，可考虑光子嫩肤、激光治疗等医美方法，但需选择正规机构。 总之，怀孕时脸上长痘留下的黑色疤痕需要耐心处理，采取综合措施，同时要注意孕期的特殊情况，避免使用可能影响胎儿的方法和产品。

我觉得吧最好也是能够从饮食上面先调理调理，吃的清淡一点的话会比较好吧！

见你个买可以买一点那个韩国的马油试一下，能去疤去痕的效果非常好

和孕期体内雌雄激素不平衡有关，可以去看看中医妇科。西医没有特别有效的方法。饮食清淡少油，不用油炸、辛辣和油汤类食物，少吃烧烤、咖啡、咖喱等刺激食物。多喝水。