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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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宝宝吃盐不宜过早,通常建议 1 岁以后再逐渐少量添加盐,这主要考虑到宝宝的肾脏功能、味觉发育、饮食习惯培养、食物本身的含钠量以及生长发育需求等。 1. 肾脏功能:宝宝肾脏发育尚不完善,过早吃盐会加重肾脏负担。 2. 味觉发育:过早接触盐,可能影响宝宝对天然食物味道的感知,导致口味偏重。 3. 饮食习惯:从小培养清淡饮食的习惯,有助于预防成年后的高血压等疾病。 4. 食物含钠:天然食物中已含有一定量的钠,能满足宝宝早期需求。 5. 生长发育:适量的钠对宝宝生长发育有一定作用,但过量则有害。 总之,宝宝的饮食要遵循科学规律,1 岁以后少量添加盐,且要注意控制量,以保障宝宝的健康成长。
2024-10-18 05:13
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