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孕妇睡觉左侧好还是右侧好,何时开始侧睡?

孕妇是左侧睡好还是右侧睡好呢?是不是一怀孕就要侧着睡觉呢?

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    孕妇的睡眠姿势对于自身和胎儿的健康都很重要。一般来说,孕中晚期左侧睡相对较好,但并非绝对,右侧睡在一定情况下也是可行的,且并非一怀孕就要侧睡。这取决于孕妇的身体状况、胎儿情况等多种因素。 1. 血液循环:左侧睡有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善母体血液循环,为胎儿提供充足氧气和营养。 2. 子宫右旋:多数孕妇子宫会右旋,左侧睡可一定程度上纠正,利于胎儿生长发育。 3. 缓解不适:能减轻孕期水肿,缓解腰酸背痛等不适症状。 4. 胎儿体位:有助于胎儿调整到较合适的体位,利于分娩。 5. 个体差异:若孕妇左侧睡感觉不适,右侧睡能让其更舒适,且不影响胎儿健康,也是可以的。 总之,孕妇睡眠姿势应根据自身感受灵活调整,以保证睡眠质量和胎儿健康。若对睡眠姿势有疑虑,可咨询医生建议。

    2024-10-17 12:11
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    孕妇要靠左侧睡觉,五个月以前不需要,五个月后就要侧着睡,偶尔换个姿势也可以,一个方向睡久了,会不舒服,但是,大部分时间要靠左睡

    2024-10-17 12:11
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    在干怀孕的时候并不一定需要左侧睡觉的,一般在孕晚期的时候才需要因为这个时候宝宝,这样的话活动空间大一些

    2024-10-17 12:11
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    一开始怎么舒服怎么睡就可以的,到七八个月的时候怎么睡都难受,觉得胸闷喘不上气来的时候朝左睡对宝宝最好的

    2024-10-17 12:11
  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孕妇是应该以左侧卧来睡觉,这不容易造成胎儿缺氧,右侧卧的话会导致子宫右旋,到了孕中晚期以后应该以左侧卧为准,不是一怀孕,就需要这样子睡的。

    2024-10-18 01:43
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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