哪种钙吸收好呢？现在怀孕中期了，医生建议补钙，大家说说要如..._即问即答

即问即答

哪种钙吸收好呢？现在怀孕中期了，医生建议补钙，大家说说要如...

2016-12-01 18:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

哪种钙吸收好呢？现在怀孕中期了，医生建议补钙，大家说说要如何补钙好？

回答1
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闫峰主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

三级甲等

骨科

一般在怀孕的中期，这个时候钙流失量都是非常大，一般可以吃点乳钙，同时配合服用维生素d，这样才更好的吸收。同时平常还要配合食疗补充，可以多吃奶制品，像牛奶，酸奶，奶酪，同时还可以配合孕妇配方奶粉。平常还可以多吃一些豆制品，多吃肉类，像鱼肉，鸡肉，牛肉。
2018-08-02 15:53

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回答2
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

一般怀孕中期都是需要补钙的，建议可以喝孕妇奶粉哦，不仅补钙，还能补充妈妈和宝宝全面的营养，妈妈健康，宝宝更健康，我喝的就是合生元的孕妇奶粉~感觉效果很好，不便秘不上火，味道也挺清淡，能够坚持喝下去~宝妈可以试一下~
2016-12-01 18:29

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回答3
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

亲你可以试试迪巧钙片儿，我记得我怀孕那会儿一直吃迪巧牌子的，那个比较容易吸收，平时多喝点牛奶，糖水，然后还要多晒太阳
2016-12-01 18:36

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回答4
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

要想吸收好，补钙的同时一定要同时补充维生素d3，可以促进钙的吸收，尤其夏天来了，不能常晒太阳，吃这个最合适了。
2016-12-01 18:43

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回答5
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

在怀孕中期缺钙最好平时多吃一些含钙的食物排骨汤鱼汤猪蹄汤适当晒太阳，也可以选择钙尔奇的钙就不错。
2016-12-01 18:51

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回答6
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

我当初吃的是保灵孕妇钙，补钙效果挺不错，孕妇专用的。平时多晒晒太阳，喝着点牛奶。
2016-12-01 18:58

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