一岁半宝宝缺钙，可通过饮食调整、补充钙剂、增加户外活动、补充维生素 D、保证充足睡眠等来改善。 1.饮食调整：多摄入富含钙的食物，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、绿叶蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2.补充钙剂：可在医生指导下选择合适的钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。 3.增加户外活动：适当晒太阳，促进维生素 D 合成，帮助钙吸收。 4.补充维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收和利用，可选用维生素 D 滴剂。 5.保证充足睡眠：睡眠时生长激素分泌增加，有利于钙的沉积和骨骼发育。 总之，宝宝缺钙需要综合调理。家长要关注宝宝的生长发育情况，如有异常，及时就医。同时，给宝宝补钙应遵循医生建议，不可盲目过量补充。

你好，可以给宝宝喝葡萄糖，酸钙，平时也可以多喝骨头汤鲫鱼汤，多吃豆腐多晒太阳都是可以补钙的，我家宝宝经常在喝骨头汤，没有缺钙的！

对骨头汤其实含的钙很少的，可以喝龙牡壮骨颗粒补钙效果好，多吃动物肝脏瘦肉豆腐青菜香菇粥虾米粥多晒太阳很快就补上去了

你好，可以直接吃钙片的，也可以喝骨头汤也可以喝纯牛奶，多晒太阳，促进钙的吸收，不放心的话可咨询医生

如果缺钙厉害的话，药补比较快点。但是食补是最好的，可以给孩子多喝筒骨汤，鱼汤，豆类、牛奶等等，补钙的同时可以适当吃点鱼肝油，如果宝宝经常晒太阳的话，就不需要吃鱼肝油了。