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天天喝鲜榨橙汁对孕妇和胎儿好吗?

维生素缺乏

天天喝鲜榨橙汁好吗?怀孕期间多喝橙汁,是不是就可以有足够的维生素C供给给胎儿啦?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    天天喝鲜榨橙汁对孕妇和胎儿既有好处也有潜在风险。好处包括补充维生素 C 等营养物质,潜在风险如糖分摄入过多等。需要综合考虑孕妇的身体状况、饮食结构、血糖水平等因素。 1. 营养补充:橙汁富含维生素 C、矿物质等,有助于增强孕妇免疫力,促进胎儿发育。 2. 糖分问题:橙汁中糖分较高,天天大量饮用可能导致孕妇血糖升高,增加妊娠糖尿病风险。 3. 消化负担:过量饮用可能加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适。 4. 酸碱平衡:可能影响体内酸碱平衡。 5. 个体差异:不同孕妇体质不同,对橙汁的耐受程度也不同。 总之,孕妇可以适量饮用鲜榨橙汁来补充营养,但不宜天天大量饮用。要保持饮食的均衡和多样化,以满足自身和胎儿的营养需求。

    2024-10-17 12:00
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好。怀孕期间可以多喝鲜橙汁的。不过最好是自己榨的,外面买的话最好还是不要喝了,但是也不用天天喝。

    2024-10-17 12:00
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    可以喝的,就是不要喝太多而已,妈妈可以轮流吃水果,也可以换着榨其他果汁喝,这样营养全面点

    2024-10-17 12:00
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    庙会期间可以多喝点儿,橙汁儿的成长,含有丰富的维生素c而且不容易上火的,希望可以帮到你

    2024-10-17 12:00
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孕期也是可以多喝一些橙汁补充维生素的,不过要注意最好是买新鲜的水果自己榨汁的,超市买的里面都是有很多的添加剂的,可能真正的橙汁成分也没有很多的

    2024-10-18 04:11
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