宝妈的饮食可能会通过母乳影响宝宝，导致宝宝胀肚，常见的因素有食用过多产气食物、高油脂食物、易过敏食物、生冷食物及辛辣食物等。 1.产气食物：如豆类、洋葱、土豆等，在肠道消化时容易产生气体，宝宝可能会因此胀肚。 2.高油脂食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，可能加重宝宝肠胃负担，引起胀肚。 3.易过敏食物：如海鲜、牛奶、鸡蛋等，宝宝通过母乳接触到过敏原，可能出现消化不适，包括胀肚。 4.生冷食物：如冷饮、生鱼片等，可能影响宝妈自身的消化功能，间接影响母乳质量，导致宝宝胀肚。 5.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣调料制作的食物，可能刺激宝妈肠胃，影响母乳，使宝宝出现胀肚。 宝妈在哺乳期应注意饮食均衡、清淡，避免食用可能导致宝宝胀肚的食物。如果宝宝胀肚情况严重，建议及时就医。

你好，妈妈吃什么是没有任何的关系的，主要还是因为宝宝的消化不良所引起的现象，可以给宝宝吃益生菌调节一下。

如果母乳足够的话，建议坚持母乳喂养，妈妈在饮食上多注意些，油腻的、脂肪含量高的食物适当减少食用。

宝宝如果肚子胀的话，应该是由于消化不良而引起的吧，可以顺时针给宝宝按摩一下肚子的。

你平时不要吃辛辣的，油炸的，和冰冷的的食物就可以了。你可以把手平放在宝宝的腹部，顺时针的方向，给宝宝腹部轻轻做按摩。