40 天宝宝白天不爱睡觉可能由环境不适、喂养不当、缺乏维生素 D、身体不适、睡眠习惯不佳等因素导致。通常，40 天宝宝一天睡眠时间约 16 - 20 小时。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都会影响睡眠。应保持室内安静、温度适宜（24 - 26℃）、光线柔和。 2. 喂养不当：饥饿或过饱都可能让宝宝难以入睡。要按需喂养，避免过度或不足。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，睡眠不安。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 4. 身体不适：如肠绞痛、感冒等。肠绞痛时可顺时针按摩腹部；感冒则要及时就医。 5. 睡眠习惯不佳：白天睡眠时间安排不规律。要逐渐帮宝宝建立规律的睡眠时间表。 总之，家长要仔细观察宝宝的情况，找到导致白天不爱睡觉的原因，采取相应措施。若宝宝睡眠问题持续不改善或伴有其他异常，应及时到正规医院儿科就诊。

你好宝宝40天白天不爱睡觉，但是晚上睡眠正常那就是正常的，如果晚上失眠不正常，可能是缺乏微量元素了。

精神状态好不要担心的，白天可以多出去玩，晚上要早点关灯，睡前不要太兴奋，可以适当补钙，有助睡眠的。

其实只要宝宝精神状态比较正常就不会有什么关系？自己后期也可以选择再注意观察看看。

白天可以多出去室外活动，不要让宝宝睡的太多，晚上要定时让宝宝睡觉，即使不睡觉也要关灯，没什么可玩的就会睡觉的。