催乳师帮助产妇催乳通常会通过按摩手法、饮食指导、心理疏导、穴位刺激、正确哺乳指导等方式来促进乳汁分泌。 1.按摩手法：催乳师会用专业的手法按摩乳房，以疏通乳腺管，促进血液循环，增加乳汁的分泌。 2.饮食指导：建议产妇多摄入富含蛋白质、水分和营养的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，同时多吃新鲜蔬菜和水果。 3.心理疏导：产后产妇情绪可能不稳定，催乳师会帮助产妇缓解焦虑和压力，保持良好的心态，有利于催乳。 4.穴位刺激：通过刺激膻中、乳根、少泽等穴位，来调节内分泌，促进乳汁生成和排出。 5.正确哺乳指导：教导产妇正确的哺乳姿势和含接乳头的方法，让宝宝有效吸吮，刺激乳汁分泌。 总之，产妇应积极配合催乳师的指导，同时保持充足的休息和良好的心情，以增加乳汁分泌，满足宝宝的需求。

他们是专业的啊，有需要的话可以找个人给你试试看的，自己不会是不能随便按的。妈妈可以多喝汤水，给宝宝多吸吸，平时注意休息，放松心情，一般还是可以追奶的

奶水少的话可以请个催乳师，平时要多喝汤水，多吃鸽子汤鸡汤猪脚汤鲫鱼木瓜汤………之类的下奶汤！要睡眠充足，要保持好心情，要多让宝宝吸，越吸越多的。

生完小孩以后如果奶水很少的话，你可以去生小孩的那个医院里面让他给你找催乳师。医院里面都是比较正规一点的。可以信赖的。

产后1个星期内我觉得初产妇奶水都少，甚至有些人月子里奶水都少，因为宝宝吃的少。但是受产后抑郁和心里因素，出了月子就好了。别心急！剖腹产一般3天以后才慢慢开奶。催乳师也不过是帮你推拿之类，但是超级疼。不用急。多让宝宝吮吸，对刺激乳房有好处。