哺乳后胸部下垂如何恢复？_即问即答

即问即答

哺乳后胸部下垂如何恢复？

2024-10-17 10:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳后胸部怎么恢复？自从过了哺乳期，胸部就发生了明显的下垂，要怎么办呢？

回答1
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

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内科

哺乳后胸部下垂可通过多种方式改善，包括胸部锻炼、饮食调整、佩戴合适胸罩、按摩护理以及必要时的医学干预等。 1.胸部锻炼：进行俯卧撑、哑铃飞鸟等锻炼，能增强胸部肌肉，提升支撑力。 2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼肉、豆制品等，有助于胸部组织的修复。 3.佩戴合适胸罩：选择有良好支撑和塑形作用的胸罩，为胸部提供支撑。 4.按摩护理：轻柔按摩胸部，促进血液循环，增强胸部皮肤弹性。 5.医学干预：如果下垂严重，可考虑隆胸手术或胸部悬吊术，但需在正规医院评估后进行。总之，哺乳后胸部下垂的恢复需要综合多种方法，并且需要长期坚持。同时，要保持良好的心态，避免过度焦虑。
2024-10-17 12:49

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李华卿医师

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中医科

你好，如果你想让你的胸部变大，可以多吃点木瓜，或者是买一个好的胸罩
2024-10-17 12:49

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回答3
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

哺乳期过后可以做胸部保健操帮助恢复哦，多按摩就会有所缓解的。
2024-10-17 12:49

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回答4
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

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内科

这个可以等断奶以后适当丰胸按摩的哦，或者做特殊手术吧。
2024-10-17 12:49

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回答5
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黄飞龙医师

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妇产科

亲爱的宝妈，你好，哺乳后如果感觉胸部有变化，这种情况可以平时多按摩一下，穿调整型内衣
2024-10-17 23:06

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就医问药

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