怀孕四个月睡醒后出现浮肿，可能是生理变化、子宫压迫、激素影响、营养不良、疾病因素等造成的。 1. 生理变化：孕期体内血容量增加，组织间液也会增多，容易导致轻微浮肿。 2. 子宫压迫：逐渐增大的子宫会压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，引起下肢浮肿。 3. 激素影响：怀孕后激素水平变化，可能导致水钠潴留，引发浮肿。 4. 营养不良：蛋白质摄入不足，可能导致血浆蛋白减少，胶体渗透压降低，出现浮肿。 5. 疾病因素：如妊娠期高血压疾病、肾脏疾病等，也会引起浮肿，同时可能伴有血压升高、蛋白尿等症状。 孕妇睡醒后浮肿如果较轻，可通过调整饮食和生活方式缓解，如低盐饮食、适当抬高下肢等。若浮肿严重或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，如测量血压、尿常规、肝肾功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

身体浮肿是正常的一种妊娠反应，等生完宝宝就自动消肿了，不要吃太咸的东西，晚上睡觉前就不要喝水了。

怀孕期间特别是孕晚期有浮肿的现象是比较常见的建议睡前少喝水，吃点消肿的食物比较好。

没事的啊，这个我那时六个月也是肿的啊，一般的就是可以多吃点冬瓜的就行的

这种情况很正常的，不要太担心了，怀孕的时候很多的孕妇都会出现浮肿的现象，平时要注意多休息，不要做剧烈的运动，适当的散散步，爬爬楼梯就可以了。