羊肉煲具有补充营养、增强体质、暖身驱寒、健脾益胃、补肾壮阳等作用。 1.补充营养：羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素 B 族、铁、锌等营养成分，能为身体提供能量和必需的营养素。 2.增强体质：其中的蛋白质有助于增强肌肉力量和免疫力，提高身体的抵抗力。 3.暖身驱寒：性温，食用后能促进血液循环，帮助抵御寒冷，尤其适合冬季食用。 4.健脾益胃：对脾胃有一定的养护作用，改善消化功能，缓解脾胃虚弱引起的不适。 5.补肾壮阳：对于肾阳不足者，有一定的调理作用，可改善腰膝酸软等症状。 总之，适量食用羊肉煲对身体有诸多益处，但也要注意食用量，避免过量导致消化不良等问题。同时，对于一些特殊人群，如高血脂、高血压患者，应在医生的指导下合理食用。

羊肉煲的作用很大哦，羊肉是热性食物，可以防寒保暖的，促进血液循环的。

你好宝妈，建议你最好是多注意点营养适当的喝点白开水不然容易上火的

羊肉煲汤的作用，主要是帮助身体补充到你这个小鬼头煲点汤那些。

恩恩很好的宝妈羊肉煲的作用是强筋骨，活血通经。羊肉汤甘温，能温阳散寒，补益气血，强壮身体，经常炖服，疗效可与参茸媲美。