孕晚期饮食要注意哪些及有助生产的食谱_即问即答

即问即答

孕晚期饮食要注意哪些及有助生产的食谱

2024-10-17 10:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

孕晚期饮食都应该注意什么呢？有什么可以有助生产的食谱吗？

回答1
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

孕晚期饮食至关重要，要注意营养均衡、控制体重、避免刺激性食物、保证水分摄入、关注食品安全等。 1. 营养均衡：多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以满足胎儿生长需求。 2. 控制体重：避免高热量、高脂肪食物，防止胎儿过大，增加分娩难度。 3. 避免刺激性食物：减少辛辣、生冷、油腻食物，以防肠胃不适。 4. 保证水分摄入：每天喝足够的水，维持身体代谢。 5. 关注食品安全：选择新鲜、干净的食材，避免食物变质。总之，孕晚期饮食要精心安排，合理搭配，为顺利生产做好准备。
2024-10-17 12:49

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吕月新

北京市大兴区妇幼保健院

二级甲等

妇产科

孕晚期的时候你可以多吃一些蔬菜水果也要补充一些钙之类的食物，这样对我们的身体有帮助的。
2024-10-17 12:49

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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

你好，建议亲还是多走动，爬下楼梯会有利于顺产的呢，不能出远门，备好待产包，不要出远门
2024-10-17 12:49

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回答4
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

到了怀孕的晚期一定要注意清淡的饮食不能吃太多辛辣的东西，要不然很容易上火。
2024-10-17 12:49

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尹君医师

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耳鼻喉科

饮食上要注意营养方面的啊，平时的话一定要多注意吃点骨头汤汤，这些东西·每天都要变着花样吃才会有营养·多1吃点猪腰也可以哟。
2024-10-17 20:39

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