你好!早泄单纯时间上指3分钟以下。广义上的早泄是指未达到高潮就射精的情况。如女友得到满足就不算。如不能满足则这样延长，性交初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。

你好!性生活时，在阴茎未进入或是进入不到5分钟就射精的情况是属于早泄的。性生活过频是会导致性疲劳，性生活的时间变短的，长时间的没有性生活是会导致兴奋过度，会出现这种情况的，不要有太大的心理压力，平时要注意休息，性生活要有节制，性生活的时间可以通过前戏和性生活中变换姿势来延长时间。龟头的敏感性高也是会出现早泄的情况的，你可以经常对龟头刺激，可以用手，可以用其他方法刺激，当特别敏感快要射时，就停止刺激，回复后再刺激，反复几次经常练习，也可以降低龟头的敏感度，基原理就是适应能力的逐步提高。如果行为疗法没有改变的话，建议你及时到男科医院对症治疗!

　你好!你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关。关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态，恢复正常的性功能。