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赵蕾 医师
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内科
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脉搏 70 次/分一般不能直接判断是否怀孕。怀孕的判断主要依靠停经、验孕检测等。备孕期间,要注意饮食均衡、补充叶酸、规律作息、避免有害物质、保持良好心态等。 1. 饮食均衡:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。 2. 补充叶酸:可预防胎儿神经管畸形,常见的有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。 3. 规律作息:保证充足睡眠,每晚 7 - 8 小时,有助于调节内分泌。 4. 避免有害物质:远离烟酒、化学毒物、放射性物质等。 5. 保持良好心态:减少焦虑和压力,可通过运动、听音乐等方式放松。 6. 监测排卵:了解自身排卵规律,增加受孕机会。 7. 适度运动:如散步、瑜伽等,增强体质。 备孕是为了孕育健康宝宝做准备,需要夫妻双方共同努力,养成良好的生活习惯,如有身体不适或备孕困难,应及时就医。
2024-10-17 12:09
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郭立军 医师
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内科
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备孕的时候最好吃点叶酸,然后多吃点黄豆酱,对身体比较好。祝你好运!
2024-10-17 12:09
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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这个你要去问中医了吧,脉搏多少可能怀孕。一般在排卵期间同房吗?怀孕的几率应该比较大一点。
2024-10-18 00:46
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