宝宝晚上哭闹可能与饮食相关，如消化不良、营养不均衡、过敏、饥饿、过饱等。通过合理安排饮食，能在一定程度上改善宝宝的睡眠状况。 1. 消化不良：宝宝肠胃功能较弱，若晚餐进食过多或食物不易消化，易导致腹胀、腹痛等不适而哭闹。应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等。 2. 营养不均衡：缺乏某些营养素，如钙、维生素 D 等，可能影响宝宝的神经发育和睡眠。可适当增加富含这些营养素的食物，如乳制品、豆制品、蛋黄。 3. 过敏：对某些食物过敏也会让宝宝身体不适而哭闹。常见的过敏食物有牛奶、鸡蛋、海鲜等，要注意观察并避免。 4. 饥饿：晚餐进食过少或消化较快，宝宝可能因饥饿而哭闹。可在睡前适量加餐，但不宜过多，以免加重肠胃负担。 5. 过饱：吃得太饱会让宝宝肠胃不适。控制晚餐量，避免睡前过度进食。 总之，要根据宝宝的年龄和身体状况，合理安排饮食，注意营养均衡，同时密切观察宝宝的反应，如有异常，及时就医。

是不是闹睡觉啊，或者不舒服

你好，宝宝应该有缺钙吧，带宝宝去医院检查一下，微元素，排骨也可以给宝宝吃，可以补钙的，还有虾。