宝宝便秘时，可通过饮食调整来改善，比如富含膳食纤维的蔬菜、水果，具有润肠作用的食物，以及适量的粗粮、酸奶、水等。 1.蔬菜：像菠菜、芹菜等，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。 2.水果：香蕉、火龙果含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于软化大便。 3.粗粮：玉米、燕麦等富含膳食纤维，可增加肠道内的体积，促进肠道蠕动。 4.酸奶：含有益生菌，能调节肠道菌群，改善肠道功能。 5.水：充足的水分摄入能使大便湿润，更容易排出。 总之，宝宝便秘时，家长可通过合理搭配这些食物来改善宝宝的便秘情况。但如果便秘严重，建议及时就医。

针对大便干燥，我建议平时多给孩子喝水，这样可以避免大便干燥，平时饮食可以多吃一点水果蔬菜，最重要的是，培养孩子每天定点排便的习惯，坚持一段时间，就会有效果的。宝宝便秘吃什么好，忌辛辣食物,多服用纤维素高的食品,可服用润肠丸,通便胶囊,养成每日解大便的习惯,可以服用香蕉等宝宝便秘吃什么好，出现小儿便秘，首先应该注意的一点是家长的正确引导,在小儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便;如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆.在饮食方面,应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等. 对于经常发生便秘的小孩,除需要训练排便习惯外,也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的.

加副食后宝宝便秘是由于饮食习惯改变导致的，小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,建议每天用13-20克益生元食品-佰利多黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载

宝宝便秘吃什么好啊！这个问题当爹以前我觉得是个白痴问题，现在当了爹才知道原来小宝宝也会便秘啊~~~我家孩子上半年就便秘了，因为在乡下嘛，乡下土方法都用啦，弄的小孩到处不舒服，还一点用都没有，后来去问了别人，查了资料才知道，小孩子肠道薄弱的，当小孩生病，出现胃肠不适的症状的时候，肠道菌群很有可能已经受到了破坏，菌群失去平衡后就需要有益菌来弥补。不能乱吃东西，而且要时刻提高免疫力，后来就是给宝宝吃的合生元益生菌，效果很不错，而且这个是个细水长流的过程，慢慢的宝宝身体就越来越好。

你好，宝宝便秘应该高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。

便秘要给孩子多食香蕉、麻油、土豆等有润肠作用的食物，最好每天给孩子服一汤匙蜂蜜（婴儿蜂蜜更好，一般超市有售），适当的给孩子补充肠道有益菌，可以选用妈咪爱，每天一支，它既有有益菌，还含有维生素B，更利于肠道消化吸收。大便硬结难解时可以用开塞露。宝宝便秘吃什么好，日常饮食中缺少纤维素是引起便秘的主要原因。治疗关键在于清除粪块、重建良好的肠道排便习惯、以及鼓励患儿乐于排便。采取通便剂、排便训练和饮食调整方法治疗。宝宝便秘吃什么好，从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯是防治便秘的关键。建议改善便秘宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食润肠的食物粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。必要时可用开塞露。可给宝宝吃点梨泥，少量，香蕉泥要根据个人体质，有的反而起到反作用，由其是生香蕉，苹果泥都可以的，也可以给宝宝做点菠菜泥，放在粥里，米粉里面，软面条里都可以，多给宝宝喝水，希望这个建议能够帮到您。含纤维多的。分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘