怀孕 22 周膝盖酸疼没劲是何原因及如何改善
膝盖酸疼没劲怎样回事啊,我现在怀孕22周出现这种情况是什么原因导致的啊,有什么好的办法可以改善啊?
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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怀孕 22 周出现膝盖酸疼没劲,可能是体重增加、激素变化、缺钙、运动量改变、关节劳损等原因所致。 1. 体重增加:孕期体重逐渐上升,膝盖承受的压力增大,易引起不适。 2. 激素变化:怀孕后体内激素水平改变,会使关节韧带松弛,影响关节稳定性。 3. 缺钙:胎儿发育需要大量钙,若孕妇钙摄入不足,易导致骨骼和关节问题。 4. 运动量改变:孕期活动量减少或方式改变,关节得不到充分锻炼和伸展。 5. 关节劳损:之前有关节损伤或慢性劳损,孕期可能加重。 孕妇出现膝盖酸疼没劲,不必过于紧张。可先尝试通过调整生活方式缓解,如适当休息、补充营养等。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
2024-10-17 11:32
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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宝妈有没有缺钙呢,可以买点钙片吃吃的呢,平时营养保持均匀哦,要多加休息哦
2024-10-17 11:32
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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应该是缺钙造成的,可以到医院检查一下,确定一下是否缺钙,缺钙的话补一补就可以了
2024-10-18 02:22
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