腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、疲劳、血管疾病、神经疾病、代谢紊乱等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
2.疲劳：长时间运动或站立，肌肉过度劳累，易出现抽筋。注意休息，适度按摩。
3.血管疾病：下肢动脉硬化、栓塞等，影响腿部血液循环，导致抽筋。需治疗原发病。
4.神经疾病：腰椎间盘突出压迫神经，可能引发腿抽筋。针对病因治疗，如物理治疗或手术。
5.代谢紊乱：如糖尿病引起的代谢异常，可能导致抽筋。控制血糖，改善代谢。
腿抽筋原因多样，若频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊查明原因。

不管是不是哺乳，都可能会排卵，并且恢复月经的，有人说哺乳期不会排卵、不会有月经，这是不正确的，尤其是在月经恢复前，如果不避孕可能会出现很麻烦的事情，受孕了，却由于之前没有月经，所以根本注意不到已经怀孕的事实。所以母乳期还是要注意避孕的，哺乳期排卵非常不规律，很容易怀孕的。

产后应该，在身体基本恢复以后，如果同房的话，最好做好避孕措施比较好，这个时候也会出现排卵的一个情况出现，最好使用安全套来帮你避孕的话比较好。

一般产后月子期满，医院复查的时候医生就会提醒你避孕，要么男性戴安全套或者女性上环都是比较好的和求安全的避孕方法

亲，月经没来的时候也可能会排卵的，所以你满月后如果同房就得开始避孕了，有效避孕可以戴套，戴环。

产后避孕的话其实，产后即进行同房就应该马上进行备孕了，因为产后的话就会正常排卵也会正常怀孕了。