哪些食物有催乳作用，催乳食物是否有效？_即问即答

即问即答

哪些食物有催乳作用，催乳食物是否有效？

2024-10-17 11:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

有催乳作用的食物有哪些？催乳食物真的有用么？

回答1
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

具有催乳作用的食物包括猪蹄、鲫鱼、木瓜、花生、茭白等。催乳食物在一定程度上是有用的，但效果因人而异。 1.猪蹄：富含胶原蛋白和蛋白质，有助于促进乳汁分泌。 2.鲫鱼：营养丰富，其所含的蛋白质和矿物质对催乳有益。 3.木瓜：含有木瓜酶，能促进乳腺发育和乳汁分泌。 4.花生：有补血和促进乳汁生成的作用。 5.茭白：能解热毒、利二便，也有催乳功效。总之，催乳食物可以作为辅助手段，但不能完全依赖。同时，保持良好的心情、充足的休息和正确的哺乳方法也很重要。如果乳汁分泌不足，应及时咨询医生。
2024-10-17 13:15

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回答2
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

有作用的有的人吃了海带之后，奶水就会特别多，有的人吃完肉之后奶水就会特别多，这个因人而异。
2024-10-17 13:15

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回答3
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

你好，催乳食物也是也用的，不过可以先找个催乳师催下奶再吃催乳食物比较好
2024-10-17 13:15

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回答4
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

鲫鱼通草汤，大骨头汤，猪蹄汤，都是可以下奶的，或是喝些下奶的药。
2024-10-17 13:15

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回答5
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

像猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，鸡汤等等，都是催奶的，花生也是催奶的，这些真的是很管用的，喂奶前喝一大杯热水也是有用的。
2024-10-17 15:53

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就医问药

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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