怀孕时能否吃芹菜？芹菜有何营养？适合哪些人？_即问即答

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怀孕时能否吃芹菜？芹菜有何营养？适合哪些人？

2024-10-17 09:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

怀孕能吃芹菜吗？芹菜含有什么营养啊，适合什么人群吃啊？

回答1
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

怀孕时可以吃芹菜。芹菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，对人体有益。适合高血压患者、便秘人群、减肥人士等食用。 1.维生素：芹菜含有丰富的维生素 C、维生素 B 族等，有助于增强免疫力，促进新陈代谢。 2.矿物质：富含钾、镁、钙等矿物质，对维持心脏和肌肉的正常功能有重要作用。 3.膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘，改善肠道健康。 4.降压作用：对于高血压患者，芹菜中的某些成分有助于降低血压。 5.减肥辅助：其热量低，富含纤维，可增加饱腹感，有助于控制体重。总之，芹菜是一种营养丰富的蔬菜，对多数人群都有益处。但食用时也要注意适量，保持饮食的均衡和多样化。
2024-10-17 11:45

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

怀孕当然可以吃青菜啦，怀孕的话只要不吃太辛辣生冷刺激的食物就行了，芹菜的话纤维比较多呢，通便
2024-10-17 11:45

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回答3
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

所以今年孕妇是可以，之前猜到亲爱的营养价值都是挺高档的，宝宝的发育是有好处的。
2024-10-17 11:45

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回答4
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

你好？怀孕后可以吃芹菜，怀孕后多就要多吃蔬菜水果，这样才不会出现上火导致的便秘。芹菜有降血压的功效适合，血压高的人吃。。
2024-10-18 05:22

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