怀孕期间的睡眠姿势选择较为重要，主要考虑孕妇舒适度、胎儿供血、减轻身体负担、缓解孕期不适、预防并发症等。 1.孕妇舒适度：孕期身体变化大，选择让自己舒适的睡眠姿势有助于提高睡眠质量。侧睡尤其是左侧睡，通常能减少对腹部的压迫，使孕妇更容易入睡。 2.胎儿供血：左侧睡有利于增加子宫和胎盘的血液供应，为胎儿提供充足的氧气和营养。 3.减轻身体负担：随着孕周增加，腹部重量增大，侧睡能减轻腰部和背部的压力，缓解疼痛。 4.缓解孕期不适：如孕期水肿，侧睡有助于促进血液回流，减轻水肿症状。 5.预防并发症：合适的睡眠姿势能降低仰卧位低血压综合征等并发症的发生风险。 总之，孕期睡眠姿势的选择应综合考虑多种因素，以孕妇舒适且有利于胎儿健康为原则。如果对睡眠姿势有任何疑虑，建议咨询医生。

你好，孕期还是左侧睡比较好，对胎儿发育好活动空间也大，也不会压到孕妇的心脏。

在怀孕期间最好还是采取左侧睡觉的方法，因为这样宝宝活动空间大，不容易缺氧

到了孕晚期，平躺睡会很不舒服的，最好的睡姿是左侧卧，对胎位纠正也有好处。

不能简单说侧着睡好还是平躺着好,这个主要还是看宝妈自己怎么样会比较舒服一些,一般左侧睡对宝宝压迫小一些,但是也不是绝对的,还是根据自己实际情况来