左侧脖子疼、肩部肌肉僵硬疼痛可能由落枕、颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、颈部筋膜炎等引起。1.落枕：多因睡姿不良导致颈部肌肉痉挛。通过短期休息、热敷、按摩可缓解。2.颈椎病：颈椎退变、慢性劳损等所致。可能需物理治疗、药物治疗，如布洛芬、甲钴胺等。3.肩周炎：肩部软组织慢性炎症。治疗包括功能锻炼、口服双氯芬酸钠等。4.肌肉劳损：长期劳累或姿势不当引起。注意休息，外用扶他林软膏。5.颈部筋膜炎：筋膜无菌性炎症。可采用针灸、口服塞来昔布等治疗。以上是常见原因，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。

你好，这个颈肌筋膜炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般情况下服用药物颈复康和全天麻胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。需要遵医嘱服用药物。

你好：如果左侧脖子疼，肩部肌肉僵硬，疼考虑属于颈椎局部肌肉劳损，由于你姿势不当，长期低头，引起的颈椎局部肌肉痉挛，关节病变，导致的疼痛等情况。建议要用活血，扩血管药物，另外可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合颈部肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期低头工作，一般就会好的，祝早日康复！