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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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在怀孕的时候出现了失眠症的情况是非常普遍的，没有必要太担心的，主要是因为孕妇自身内分泌的变化，以及自身情绪在改变导致的，有些人甚至出现了紧张，焦虑，抑郁的情绪，因此这种情况要注意放松心态，稳定情绪，规律作息时间，饮食上要注意营养，全面补充维生素和微量元素，有助于改善睡眠的。
2018-08-09 15:24
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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宝妈，你要心态放平，没什么好担心的！一定要保持充足的睡眠，妈妈睡不好，胎儿也会发育不好！
2016-12-03 12:59
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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怀孕20周了，失眠这个会影响到胎儿发育，一定要保持愉快的心情，及时补充有营养的食物
2016-12-03 13:06
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕期间失眠都是很常见的现象，不用太担心了。睡觉之前喝一杯热牛奶吧！
2016-12-03 13:13
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，可能是想的事情比较多吧！睡觉之前喝杯热牛奶有助于睡眠的。
2016-12-03 13:20
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