孕妇便秘较为常见，与激素变化、子宫压迫等有关。可通过饮食、药物等改善，如多喝水、使用开塞露等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.激素变化：怀孕后孕激素分泌增多，使胃肠蠕动减慢，易致便秘。
2.子宫压迫：子宫增大压迫胃肠道，影响大便排出。
3.饮食调整：多喝水，多吃蔬菜、水果，如香蕉、苹果等。
4.适当运动：如散步，可促进胃肠蠕动。
5.药物治疗：可在医生指导下使用乳果糖口服液、开塞露、小麦纤维素等，较为安全。
孕妇便秘可通过多种方法缓解，若情况严重，应及时就医，在医生指导下治疗。

孕期便秘是很常见的建议多喝水，我以前都是早晨起来空腹喝一杯白开水，对预防便秘很有效果，宝妈你可以试试。还有就是一定要多吃新鲜水果和蔬菜，特别是茎叶类，促进肠道蠕动，加速消化和吸收，明显缓解便秘的情况。

孕妇最好别吃药类，会对胎儿有影响的。喝立健吧，立健是益生元冲剂，我怀孕那会也喝这个，是纯植物提取的益生元不含药物成分，能够增殖肠道有益菌，促进肠道蠕动帮助排便的，我觉得挺好用的。

孕期便秘是大部分宝妈都会遇到的，可以喝一些蜂蜜水缓解，平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物、也可以试试把香蕉蒸熟吃，治疗便秘效果不错

孕妇便秘的话，这种情况最好是不要吃药的，平时可以多喝水的，多走动，多吃水果蔬菜，注意饮食的清淡。

怀孕期间最好不要乱吃药，便秘的话可以多喝些水，多吃些新鲜的水果蔬菜，适当喝杯蜂蜜水缓解一下。