45 岁男性血脂高且低血压高能否喝纯牛奶？_即问即答

即问即答

45 岁男性血脂高且低血压高能否喝纯牛奶？

2024-10-17 11:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

你好，男性 45岁血脂高，低血压高，能不能喝纯牛奶呢？

回答1
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胡丽霞主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

病情分析：血脂高且舒张压高的 45 岁男性，在饮食方面需要谨慎。一般来说，可以适量饮用纯牛奶，但要综合考虑多种因素，如血脂具体指标、整体饮食结构、身体状况等。 1. 血脂指标：若血脂仅轻度升高，适量饮用纯牛奶影响不大。但血脂严重超标时，应控制饮用量。 2. 营养成分：纯牛奶富含蛋白质、钙等营养，但也含有一定量的脂肪。 3. 身体状况：若同时存在肥胖、糖尿病等，饮用需谨慎。 4. 饮用量：每天 200 - 300 毫升为宜，避免过量。 5. 饮用时间：建议在早餐或睡前 1 - 2 小时饮用。总之，血脂高且舒张压高的男性可以喝纯牛奶，但要根据自身具体情况，合理控制饮用量和时间，并结合均衡的饮食和适当的运动，以维持良好的健康状态。
指导意见：建议牛奶消化后容易分解蛋白质和脂肪，最好少喝牛奶，多吃清淡的时间，平时少吃油腻的食物即可。
2024-10-17 20:05

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