月子后吃青菜心里发慌可能由多种原因引起，如贫血、低血糖、心理因素、胃肠功能紊乱、心脏疾病等。 1.贫血：产后身体虚弱，若失血较多导致贫血，可能会在进食青菜后出现心慌。贫血时血红蛋白减少，携氧能力下降，心脏需加快跳动来补偿。 2.低血糖：月子期间营养不均衡或消耗过多，可能引起低血糖。进食青菜不能快速提升血糖水平，从而引发心慌。 3.心理因素：产后心理压力大、焦虑或抑郁，可能对某些食物产生异常反应，导致吃青菜时心慌。 4.胃肠功能紊乱：产后胃肠功能尚未完全恢复，青菜中的纤维可能刺激胃肠道，引起不适，反射性地导致心慌。 5.心脏疾病：如本身存在心律失常、心肌缺血等心脏问题，进食后可能加重心脏负担，出现心慌。 如果这种情况频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖检测、心电图等，以明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，产后要注意饮食均衡，保持良好的心态和充足的休息。

您好，做完月子吃青菜心里发慌的话考虑跟青菜关系不大，建议去医院就诊查个心电图看一下。希望我的回答对你有所帮助。

做了月子出来吃了青菜心里会发慌，要考虑是所谓的青菜不卫生，胃肠炎等，一定要处理干净青菜，避免由残余的农药，尤其是月子期间免疫会降低，更容易患某些疾病，还是要注意卫生和饮食健康的。注意去医院做个复查，因为生产也会影响妇科健康，必要的结合雌性激素调理下，有炎症就要消炎控制。肠胃疾病是需要三分治疗七分养护调理的，多吃些好消化养肠胃的米粥类食物，多吃些含维生素多的食物，可以很好的促进消化与吸收。