怀孕 35 周体重增加 30 斤是否超重_即问即答

即问即答

怀孕 35 周体重增加 30 斤是否超重

2024-10-17 10:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

宝妈们都胖了多少斤呢？怀孕35周了，今天称了下，重了有30斤，不知会超重不。

回答1
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谷魁广医师

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内科

怀孕期间体重的增加是否超重，需要综合多方面因素判断，包括孕前体重、孕期饮食、运动量、胎儿发育情况以及孕妇自身的身体状况等。 1.孕前体重：如果孕前体重较低，孕期增重相对可以多一些；反之，孕前体重较高，则增重应适当控制。 2.孕期饮食：饮食不均衡，摄入过多高热量、高脂肪食物，容易导致体重增长过快。 3.运动量：孕期缺乏运动，热量消耗少，体重易增加。 4.胎儿发育：若胎儿发育过大，也可能使孕妇体重增加较多。 5.孕妇自身状况：如孕妇存在水肿等问题，也会影响体重。总之，怀孕 35 周体重增加 30 斤是否超重，不能简单定论。建议孕妇定期产检，医生会根据各项指标综合评估。若体重增长过快，应适当调整饮食结构，增加运动量，以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-17 12:00

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回答2
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

一般整个孕期体重增加30斤都是正常的,宝妈不用太担心,到孕后期的时候可以适当控制一下食量,只要保证营养均衡就可以了,高热量的东西尽量少吃一些
2024-10-18 05:11

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