秋天坐月子要注意温度调节、饮食均衡、个人卫生、情绪管理和适当运动等。产妇在秋天坐月子时尽量不要吹风。 1. 温度调节：秋天昼夜温差大，室内温度应保持在 25 - 28℃，注意及时增减衣物和被褥。 2. 饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，以促进身体恢复。 3. 个人卫生：可以洗头、洗澡，但要注意保暖，及时擦干，避免着凉。 4. 情绪管理：产后激素变化易导致情绪波动，要保持心情舒畅，家人应给予关心和支持。 5. 适当运动：根据身体恢复情况，适当进行产后康复运动，如产后瑜伽、散步等。 6. 避免吹风：秋天风较凉，产妇身体虚弱，吹风容易导致感冒、头痛、关节疼痛等问题。 总之，秋天坐月子要从多方面注意，科学护理，让产妇顺利度过产褥期，恢复身体健康。

不管什么季节，只要坐月子产妇都是不能直接吹对流风的，其他的有没有什么特别注意的事项。

什么时候坐月子都不能吹风的亲不要着凉啦

你好秋天坐月子的时候要，防止干燥的问题。不管什么季节坐月子都是不能够吹风的容易落下月子病。