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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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产后妈妈奶水不足可能由多种因素导致,如营养不良、情绪不佳、乳腺管堵塞、宝宝吸吮不足、身体疾病等。 1.营养不良:产后妈妈若营养摄入不足,会影响乳汁分泌。应保证饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2.情绪不佳:焦虑、抑郁等不良情绪会抑制催乳素分泌。妈妈要保持心情舒畅,家人也要给予充分的关心和支持。 3.乳腺管堵塞:乳汁淤积可能堵塞乳腺管。可通过热敷、按摩等方式疏通。 4.宝宝吸吮不足:宝宝吸吮次数少或时间短,对乳头刺激不够。应增加宝宝吸吮频率和时长。 5.身体疾病:某些疾病如甲状腺功能减退等也会使奶水减少。需及时就医治疗。 总之,产后妈妈奶水不足时,要综合考虑各方面因素,采取相应措施。同时,若奶水不足情况持续未改善,应及时前往正规医院就诊。
2024-10-17 13:09
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好一般产后妈妈奶水不足的话是因为没有吃太多油腻的食物营养不够。可以多吃一些鱼汤,
2024-10-17 23:41
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