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肖起涛 主治医师
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内科
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2 岁 3 个月婴儿的正常身高体重会受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。一般来说,男婴身高约 80.9 - 94.4 厘米,体重约 9.9 - 15.2 千克;女婴身高约 79.9 - 93.0 厘米,体重约 9.4 - 14.5 千克。要让孩子长得高,需从多方面入手,包括合理饮食、充足睡眠、适当运动、良好情绪和预防疾病。 1. 合理饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 2. 充足睡眠:每天保证 11 - 14 小时的睡眠时间,晚上早睡,有利于生长激素分泌。 3. 适当运动:多进行户外活动,如跑步、跳跃等,能促进骨骼发育。 4. 良好情绪:营造温馨和谐的家庭环境,让孩子心情愉悦。 5. 预防疾病:按时接种疫苗,注意卫生,预防各类疾病,以免影响生长发育。 总之,孩子的身高发育是一个长期的过程,家长需要关注孩子的成长状况,如有异常,及时咨询医生。
2024-10-17 13:35
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谷魁广 医师
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楼主这时候是可以在网上找一下宝宝各个阶段的发育情况表,对照一下宝宝的相关情况,平时要按时带宝宝去做保健,具体情况可以咨询一下医生。
2024-10-17 17:58
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