孕期体重增长是否超标，需要综合多方面因素判断，包括孕前体重、孕期营养摄入、胎儿发育情况、孕妇身体状况以及孕期运动等。 1. 孕前体重：孕前体重指数（BMI）会影响孕期适宜的体重增长范围。对于身高 165cm、体重 145 斤的孕妇，孕前 BMI 可能较高，孕期增重需更谨慎。 2. 营养摄入：孕期饮食应均衡，过多高热量、高脂肪食物易导致体重增长过快。 3. 胎儿发育：胎儿正常发育需要一定营养，但体重增长过快不一定意味着胎儿健康。 4. 孕妇身体状况：若孕妇本身有基础疾病，如糖尿病、高血压等，体重增长需严格控制。 5. 孕期运动：适当运动有助于控制体重，缺乏运动可能使体重增加过多。 综上所述，仅根据目前提供的身高、体重和孕期增重情况，不能简单判断是否超标。建议定期产检，由医生综合评估，给出合理的体重管理建议。

你好，我现在怀孕5个月了，好像都中了20斤的话，这个是比较多的，希望对你有帮助。

你好，怀孕5个多月重了20斤也属于正常，这平时多吃含钙高的食物或豆制品补充营养

你好，身高一米六五，体重145斤，真是超标了，建议你平时一定要控制饮食！

一般这种情况肯定有点体重超标的情况，今这个时候要控制好自己的饮食习惯，尽量不要多吃一些高蛋白高脂肪食物