早上减肥喝糖水对身体通常不好，且 5 岁孩子也不建议喝。这涉及到糖水的成分、身体代谢、减肥需求以及儿童的生长发育等多方面因素。 1. 糖水成分：糖水中主要是糖分，摄入过多会导致血糖升高，增加肥胖风险，不利于减肥。 2. 身体代谢：早晨身体刚苏醒，代谢功能尚未完全活跃，此时摄入糖水，身体难以快速处理，易转化为脂肪储存。 3. 减肥原理：减肥需要控制热量摄入，糖水往往热量较高，无法满足减肥期间的低热量需求。 4. 儿童发育：5 岁孩子处于生长发育关键期，过多摄入糖水可能影响食欲，导致营养不均衡，还增加龋齿风险。 5. 血糖影响：对孩子来说，糖水易引起血糖波动，影响胰岛素正常分泌，长期可能影响代谢功能。 总之，无论是为了减肥还是孩子的健康，都不建议早上喝糖水。减肥应选择均衡饮食和适量运动，孩子的饮食应注重营养均衡和多样化。

你好，早上减肥，喝一杯糖水是不可以的，这样不但不可以减肥，而且会增肥的，五岁孩子更不可以喝

不是的，早上要喝白开水，白开水才是清洗肠胃的，最好不要喝糖水，这样会加重胃肠的负担

早上可以起来喝一杯淡盐水。对身体好。促进新陈代谢。多运动,吃一些有营养的食物.

你好，糖水是没有减肥的作用的　早上喝也没有效果，5岁的宝宝没有必要过度的减肥的，让宝宝平时活动活动，有利于缓解的。