内分泌失调可致排卵和月经出现问题，这可能由多种因素引起，如激素失衡、不良生活习惯等。若情况严重，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.疾病原理：内分泌系统通过激素调节生理功能，失调时激素分泌紊乱，影响卵巢功能，导致排卵异常和月经不调。
2.检查项目：需进行激素六项检查、B超监测卵泡发育等，以明确具体情况。
3.治疗药物：可选用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节激素水平，但需遵医嘱。
4.生活调理：保持充足睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多吃新鲜果蔬和高蛋白食物；适当运动，减轻压力。
5.定期复查：按时进行B超检查，了解卵泡发育和月经恢复情况。
总之，内分泌失调致排卵和月经不好需要综合调理，积极治疗，并定期复查。

黑豆可以帮助乱泡发育的。比较常用的排卵期算法是算月经周期，排卵期一般是女性下次月经潮来的前14天的前四后五，在这几天间隔行房一般都能怀上孩子。最重要的还是要调理好身体女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃益生碱，把身体调理成健康的碱性体质。这样就能大大提高Y精子的结合率从而生男孩。

孕前要先调理下对备孕好处很多的 。经期的话建议调经，排卵的话多吃豆类，或者在医生指导下调理，备孕的时候多吃些碱性食品帮助身体健康，必要可以吃益生碱提高备孕男宝几率。

你好，建议你少吃点凉的，女人下面本来就很重要，不好好的保养是不行的，你去医院看看，看医生怎么说吧

你好，这个时候一定要多吃高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，营养均衡，适量运动就好

要是这两项不好的话，你可以找中医来给你调理一下的，或者吃乌鸡白凤丸也不错