孕早期刷牙时牙龈出血且常作呕，可能是激素变化、口腔卫生不佳、缺乏维生素、牙龈炎、牙周炎等原因引起的。 1. 激素变化：怀孕后体内激素水平改变，使得牙龈组织对局部刺激更为敏感，容易引发牙龈出血。这种情况一般会随着孕期进展逐渐改善。 2. 口腔卫生不佳：食物残渣和细菌在口腔内积聚，刺激牙龈，导致出血。建议每天早晚刷牙，饭后用清水漱口。 3. 缺乏维生素：孕期对维生素的需求增加，如维生素 C 缺乏可能导致牙龈出血。可适当多吃新鲜水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。 4. 牙龈炎：牙菌斑堆积引起牙龈发炎，出现红肿、出血。需要及时到口腔科进行洁治。 5. 牙周炎：炎症累及深层牙周组织，除了牙龈出血，还可能有牙齿松动。治疗包括牙周基础治疗和必要时的手术治疗。 总之，孕早期出现牙龈出血和作呕，不要过于紧张。但要重视口腔卫生，保持良好的饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

真是正常现象呢！孕后期就没事了呢

刷牙的时候牙龈出血自己注意啊！平时饮食清淡一点多喝点水！刷牙的时候力度不要太大了