孕吐厉害可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗、中医方法等来缓解。 1.饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物。多吃富含维生素 B6 的食物，如香蕉、坚果等。 2.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。 3.适当运动：如孕妇瑜伽、散步等，增强体质，但要避免剧烈运动。 4.药物治疗：在医生指导下，可使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物。但需注意，药物使用应严格遵医嘱。 5.中医方法：如按压内关穴、足三里穴等穴位，或尝试中药调理。 总之，孕吐是孕期常见的现象，但如果严重影响生活，应及时就医，在医生的指导下选择合适的缓解方法。同时，孕妇要保持良好的心态和生活习惯，以顺利度过孕期。

怀孕期间孕吐比较厉害的话你可以多吃一些酸的东西，比如梅子呀，还有草莓也是可以预防的。

亲你好，吃一点面包片和柠檬水维生素b6，然后要少量多餐，都是缓解孕吐呢！

每个人的反应不一样，我当时喜欢吃甜的，一吐就吃水果就能有所缓解了

你好，在怀孕早期有用图厉害的话饮食上要清淡一点可以多喝水多吃新鲜的水果疏菜面包饼干的少吃多餐就可以缓解孕吐的情况也要多注意休息的，