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申兰阔 医师
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判断能否长高及预估长高空间，需要综合考虑遗传因素、骨骺线闭合情况、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，父母身高较高，子女长高的可能性相对较大。 2.骨骺线闭合情况：通过 X 光检查骨骺线，如果尚未闭合，还有长高机会；若已闭合，长高空间较小。 3.营养状况：充足且均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素等，有助于骨骼生长。 4.运动情况：适当的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 5.睡眠质量：良好的睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。 总之，要准确判断能否长高及预估长高空间，需要综合考虑上述多种因素，并建议前往正规医院进行专业检查和评估。
2024-10-17 17:40
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