产后身材肥胖是许多女性面临的问题。喝柠檬水加蜂蜜对减肥的作用有限，不能单纯依靠它来达到理想的减肥效果。减肥需要综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和代谢等多方面因素。 1. 饮食：产后应保证营养均衡，控制热量摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。 2. 运动：根据身体恢复情况，逐渐增加运动量，如产后瑜伽、散步、慢跑等，有助于消耗热量和提高代谢。 3. 睡眠：保证充足睡眠，有利于调节激素水平，促进新陈代谢，缺乏睡眠可能导致激素失衡，影响减肥。 4. 心理：保持良好的心态，避免产后抑郁等情绪问题，减少因情绪导致的暴饮暴食。 5. 代谢：部分产妇产后代谢较慢，可通过适当的调理，如多喝水，促进身体代谢。 总之，产后减肥需要综合多种方法，并且要有耐心和毅力。不能期望仅通过喝柠檬水加蜂蜜就实现减肥目标。建议在专业人士指导下，制定科学合理的减肥计划。

产后喝柠檬蜂蜜水是可以减肥的，不过效果没那么明显，可以坚持做做运动。

应该是可以减肥的，倒是你减肥成功的话告诉我一声，我也试一下

柠檬水加蜂蜜确实是可以减肥的，同时你要控制饮食合理锻炼。

如果你平常吃饭还是很多的话，肯定不能减肥少吃饭多运动，只要坚持就能减肥。