腰酸背痛吃什么食物好，有宝妈是知道的啊，这孕妇要吃什么才是..._即问即答

即问即答

腰酸背痛吃什么食物好，有宝妈是知道的啊，这孕妇要吃什么才是...

2016-12-04 20:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：慢性腰背痛

问题：

腰酸背痛吃什么食物好，有宝妈是知道的啊，这孕妇要吃什么才是最好的啊？

回答1
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闫峰主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

三级甲等

骨科

怀孕的宝妈容易出现腰酸背痛，都是正常的生理性反应，一般这个不用担心，主要是避免吹风受凉，少吃冰冻的食物，平常可以尝试用点杜仲，菟丝子，煲汤喝，可以缓解腰痛，同时还可以安胎补肾。平常也可以配合吃点钙片，防止怀孕出现缺钙，导致的关节肌肉酸痛或者导致，小腿抽筋。
2018-08-02 10:37

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回答2
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吴国兵主治医师

天津市河西区康复医院

其他

骨科

自己平时适当的注意休息，就不会出现这样的情况，没有必要给自己太大的压力，后期多注意休息
2016-12-04 21:00

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回答3
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

妈妈在孕期如果腰酸背痛的话，那是可以尽量的多休息的，并且平时饮食上的水果蔬菜搭配均衡。
2016-12-04 21:08

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回答4
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

怀孕的时候尽量还是选择多喝一点汤比较好一点。因为身体的话，怀孕以后比较虚弱。
2016-12-04 21:14

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