月宝宝晚上睡觉不安稳，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠绞痛、睡眠习惯不好等原因造成的。 1.环境不适：宝宝的睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、湿度不合适等，都可能影响睡眠。要保持室内安静、温度在 22 - 26 摄氏度，湿度在 50% - 60%。 2.饥饿或过饱：喂养不当会导致宝宝睡不安稳。按需喂养，避免过度或不足。 3.缺乏维生素 D：这会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 4.肠绞痛：多由胃肠发育不成熟引起。可通过飞机抱、腹部按摩来缓解。 5.睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长或睡前过于兴奋。要调整作息，睡前避免剧烈活动。 总之，月宝宝睡觉不安稳的原因多样，家长要细心观察，找到原因并采取相应措施。如果宝宝睡眠不安稳的情况持续不改善，建议及时就医，查明原因。

你好月子里的宝宝晚上睡觉不安稳可能是缺乏安全感吧，建议宝妈多安慰安慰宝宝多抱抱宝宝。

你好宝宝晚上睡觉不安稳最好平时要勤换洗衣服，勤洗澡出现这种情况也和缺钙有关系最好带到医院看看。