在生活中，丰胸，也叫隆胸或丰乳，目前这个话题在女性中越来越受欢迎。这是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。而常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。这是女性一种爱美的表现，很正常，但要注意选择安全健康的方法为宜，不可随便相信广告之类的。

最快最有效的丰胸方法有假体丰胸和自体脂肪丰胸两种，作为其中一种的最快最有效的丰胸方法，假体丰胸在进行之前要先选择假体材料，一般说来，要留置在人体内的任何材料，首先应具有与人体组织良好的相容性，即置入体内不被组织排异、消化与吸取，这是置入人体的条件条件。确切说出假体能在人体内维持多久，目前尚无正确答案。在国外将硅凝胶乳房假体植入人体已近35年历史，由于该材料的质量在逐渐改善和进步，手术方法也在不断的完善，在国内应用类似材料也才十余年，很多人确实在体内维持了十余年无任何问题。这种丰胸方法的适应对象为：乳房萎缩、轻度下垂、发育不良而导致的扁同等求美者。 自身脂肪丰胸用于丰胸在技术和适应症上的要求很高，需经过移动髂腰和大腿部位脂肪，分两到三次注入胸部。具有很高的安全性，不排斥，且能永久维持。这种丰胸方法的适应对象为：乳房萎缩、轻度下垂、发育不良而导致的扁同等求美者，求美者对成型后的乳房要求不是很饱满，同时身体具备能供移植多余脂肪的部位，所以也是其中一种的最快最有效的丰胸方法。