怀孕时有些食物食用不当可能导致流产，刚怀孕的准妈妈在饮食、生活等方面也有诸多需要注意的地方，比如避免食用活血化瘀类食物、生冷食物、含咖啡因的食物等，还要注意休息、避免劳累、保持良好心态等。 1.食物方面： 活血化瘀类：如山楂、螃蟹、甲鱼等，可能会刺激子宫收缩，增加流产风险。 生冷食物：像生鱼片、冰淇淋等，易引起胃肠道不适，影响胎儿。 含咖啡因的食物：咖啡、巧克力等，可能影响胎儿发育。 变质食物：如发霉的坚果、过期的食品，可能导致食物中毒。 辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，容易引起便秘，增加腹压。 2.生活方面： 注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。 避免剧烈运动和重体力劳动。 保持心情舒畅，减少精神压力。 远离有毒有害物质，如化学制剂、放射性物质。 按时进行产检，了解胎儿发育情况。 总之，刚怀孕的准妈妈要格外小心，注意饮食和生活的各个方面，为胎儿的健康成长创造良好的环境。

你好，怀孕初期不能同房，不可以做剧烈运动，不能太劳累，否则可能会导致流产。

你好，怀孕要多吃营养的食物，多喝水吃水果蔬菜，不要吃上火的食物，忌食生冷辛辣的食物，要多休息，不能吃螃蟹。