跳广场舞肚子仍有肉，可能与多种因素有关，如饮食、基础代谢、激素水平、腹部肌肉力量、遗传等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食：摄入过多高热量、高脂肪食物易导致腹部脂肪堆积。
2.基础代谢：年龄增长或某些疾病可能使基础代谢降低，影响脂肪消耗。
3.激素水平：女性激素变化可能导致腹部脂肪分布改变。
4.腹部肌肉力量：较弱的腹部肌肉无法有效支撑和收紧腹部。
5.遗传：家族遗传因素也可能使腹部易堆积脂肪。
单纯依靠喝某种产品减肚肉效果有限，应综合调整生活方式。

拜伦斯维认为，运动对减肥有着重大意义：通过运动消耗热量、通过运动提高内脏功能提高基础代谢、通过运动增加肌肉组织提高基础代谢。拜伦斯维主张低热量饮食的同时配合适当运动，在减肥的同时获得健康体魄。跳广场舞的同时还用拜伦斯维效果会更好的哦。

你好，一般中年妇女会有肚子赘肉的，还是要多运动来减肥是比较好的，在饮食上要清淡点的，多喝点水，多吃新鲜的水果蔬菜是比较好的。

其实跳广场舞倒是可以强身健体，但并不是能减肥的哦，所以说还是少吃一些，晚上吃一个苹果比较好的

这个通过练瑜伽效果好很多的呢！跳广场舞的话只是锻炼身体呀还是起不到什么减肥的效果的

你最好是让她运动减肥比较好，跳广场舞根本起不到减肥的作用，可以经常跑步或者去锻炼