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坐月子期间喝牛奶会导致发胖吗?

月劳病

做月子喝牛奶会胖吗?我月子里感觉还更瘦了,想喝点牛奶平衡下。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    坐月子期间喝牛奶是否会发胖,取决于多种因素,如牛奶摄入量、饮食搭配、身体代谢、活动量以及个人体质等。 1. 牛奶摄入量:若每天过量饮用牛奶,摄入的热量超过身体消耗,就可能导致发胖。但适量饮用,一般不会。 2. 饮食搭配:如果在喝牛奶的同时,还大量进食高热量、高脂肪的食物,容易发胖。反之,饮食均衡合理,发胖几率小。 3. 身体代谢:产后身体代谢水平不同,代谢快的女性可能不容易因喝牛奶发胖,代谢慢则有发胖风险。 4. 活动量:坐月子期间适度活动,能消耗热量,减少因喝牛奶带来的发胖可能。若几乎不活动,发胖可能性增大。 5. 个人体质:有些女性本身易胖,即使少量喝牛奶也可能发胖;而有些女性体质不易胖,喝牛奶一般不会胖。 总之,坐月子期间适量喝牛奶,并注意饮食均衡、适当活动,通常不会因喝牛奶而发胖。不必过于担忧,保持良好的心态和生活习惯很重要。

    2024-10-17 13:30
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    亲爱的你好,坐月子期间是可以喝牛奶的,当然最好加热之后再喝,因为月子期间不要喝冷的东西。还可以多吃蔬菜和水果。月子期间要调理好自己的身体哦。

    2024-10-17 13:30
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    坐月子喝全脂纯牛奶如果太多也是可能长胖的,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜

    2024-10-17 13:30
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个不一定的,每个人的情况不一样,体质不一样,所以说胖瘦也不一样,有的人月子里会发胖,有的人月子里会瘦哦,顺其自然就好。

    2024-10-17 13:30
  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    不要早上空腹喝牛奶,这样会容易导致腹泻的。同时不要喝高脂肪浓汤,这样会影响食欲,还会使身体发胖,影响体型。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。有的新生儿、婴儿不能耐受和吸收这种高脂肪的乳汁,从而引起拉肚子。

    2024-10-18 06:58
就医问药

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    广州医科大学附属第三医院

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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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