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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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小孩每天睡眠时间仅 6 个小时通常是偏少的。可能与环境因素、饮食因素、心理因素、疾病因素、生物钟紊乱等有关。 1. 环境因素:睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过亮等,都可能影响孩子睡眠。要为孩子营造安静、舒适、黑暗且温度适中的睡眠环境。 2. 饮食因素:晚餐过饱或过饥,睡前吃了刺激性食物或饮料,如巧克力、咖啡等,可能导致孩子难以入睡。需注意合理安排孩子的饮食时间和种类。 3. 心理因素:孩子学习压力大、精神紧张、焦虑等不良情绪会影响睡眠。家长要关注孩子的心理状态,及时沟通和疏导。 4. 疾病因素:如缺钙会引起神经兴奋性增高,导致孩子睡眠不安。若孩子有呼吸道感染、消化不良等疾病,也会影响睡眠。需要针对具体疾病进行治疗。 5. 生物钟紊乱:孩子作息不规律,白天睡眠时间过长,晚上就可能不爱睡。应帮助孩子建立规律的作息时间。 总之,孩子睡眠少且不爱睡的原因多样。家长要仔细观察,找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善,建议及时带孩子到正规医院就诊。
2024-10-17 13:30
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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老婆,每天只睡六个小时,确实是太短了,这种情况有可能是缺钙的原因导致的,你可以适当给宝宝补补钙补充鱼肝油,促进钙的吸收
2024-10-17 13:30
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,宝宝每天睡六个小时是比较少的,不太好,宝宝最好是睡到十个小时,宝宝要在睡眠中长身体,希望可以帮到你
2024-10-17 13:30
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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孩子每天睡觉时间在6个小时。是有点少了,不过这也跟孩子的体质有关,孩子不睡觉,也不能太强迫他了。
2024-10-17 13:30
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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有可能缺钙,导致的睡眠不好。有问题加我微信随时咨询,15313098286手机号就是微信号。我也给自己宝宝海淘德国,日本澳洲奶粉,营养品,妈妈的营养品,保健品。
2024-10-17 17:04
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