备孕期补充叶酸很重要，选择叶酸时可从品牌信誉、叶酸类型、成分含量、适用人群、价格等方面考虑。 1.品牌信誉：一些知名且经过市场检验的品牌，如斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片、汤臣倍健叶酸亚铁片等，通常质量更有保障。 2.叶酸类型：常见的有单纯叶酸片和复合维生素叶酸片。单纯叶酸片如斯利安，适合仅需补充叶酸的人群；复合维生素叶酸片如爱乐维，除叶酸外还含有多种维生素和矿物质。 3.成分含量：不同产品叶酸含量有所差异，一般建议选择 0.4 毫克/片的叶酸。 4.适用人群：要根据自身身体状况选择，如存在贫血等问题，可能更适合含有铁元素的叶酸产品。 5.价格：根据个人经济情况，选择性价比高的产品。 总之，备孕期选择叶酸应综合多方面因素，同时可咨询医生建议，以确保选择适合自己的叶酸产品。

备孕吃斯利安牌子的叶酸很好，你可以用一用哦，这个效果很不错的呢！

到药店看看的哦，很多的哦，选择正规一点的就可以的哦

你好。备孕期可以适量的补充叶酸的。每天补充0.4毫克就可以的。至于维生素暂不建议补充。可以通过食物进行补充获得的。备孕时可以多吃一些蔬菜和水果。全面的均衡营养合理的搭配膳食