晚上失眠白天也不困是怎么回事啊吗，怀孕6个月出现这种情况有...
2016-12-05 08:51
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晚上失眠白天也不困是怎么回事啊吗，怀孕6个月出现这种情况有什么好的办法可以改善啊？
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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在怀孕期间出现了晚上失眠，白天也不困的情况，是很典型的一种睡眠状态，主要是因为个人的情绪紧张，内分泌的变化以及身体负担加重，引起来的不舒服状况。建议注意调节情绪，稳定心态，注意改善作息时间，睡前不要过于兴奋，经过调整应该是慢慢的好转了，一般分娩以后症状会消失的。
2018-08-08 13:15
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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晚上失眠，白天也不困的话现在就尽快，是有点嗯运气的失眠了，白天来就减少睡眠时间倒了，晚上睡觉之前就喝一杯热牛奶呀，泡个热水脚都可以
2016-12-05 09:00
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好如果怀孕期间出现这种情况的话可以每天吃完晚饭以后多出去散散步睡觉之前喝一杯纯牛奶或者是酸奶也可以洗个热水澡都是可以改善睡眠的
2016-12-05 09:07
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回答4
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成龙泉 主治医师
上海市松江区佘山镇卫生院
一级
内科
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怀孕期间有一部分人会出现失眠的状况，这也是正常的孕期反应不用担心的，平时尽量能休息的时候多休息就可以了。
2016-12-05 09:13
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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好，孕期失眠很正常的哦，比较肚子比较大的了，睡前喝一杯热牛奶的哦
2016-12-05 09:21
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