脾肾两虚是中医常见的证候，多由先天不足、后天失养、久病劳损等引起。表现为遇冷肾区胀痛、手脚冰凉、饮食不规律时加重及口腔溃疡等。治疗需综合调理，包括饮食、运动、药物、生活习惯等方面。 1.饮食调理：多吃温热、易消化且有健脾补肾作用的食物，如山药、芡实、黑豆、羊肉等。避免生冷、油腻、辛辣食物。 2.运动保健：适度进行有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，增强体质，促进气血运行。 3.药物治疗：可选用金匮肾气丸、脾肾双补丸、补中益气丸等药物，但需在医生指导下使用。 4.生活习惯：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意保暖，尤其是腰部和脚部。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，减轻精神压力。 脾肾两虚的调理需要长期坚持，患者要有耐心和信心。同时，建议定期到正规医院复查，以便及时调整治疗方案。

脾肾两虚，是可以引起这种现象的。往往选择中药健脾补肾。最好西医做肾脏B超检查，看看有无问题。还有可以配合针灸的治疗，做穴位按摩。并避免受寒。

患者在寒冷时左肾区有胀痛感，考虑为受凉引起的，也考虑为结石等因素，可以拍片检查一下，现在可以口服止疼药物，对于口腔溃疡，可以贴口腔溃疡膜来改善，要多喝水，少吃刺激性食物的。