儿童预防感冒的小常识包括增强体质、注意卫生、合理饮食、保持良好作息和避免接触传染源等。板蓝根有一定预防作用，但也可能存在副作用。 1.增强体质：鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、打球等，增强身体免疫力。 2.注意卫生：教导孩子勤洗手，尤其是饭前便后，避免用手触摸口鼻。 3.合理饮食：保证孩子摄入均衡的营养，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。 4.保持良好作息：让孩子有充足的睡眠，规律作息，有助于身体恢复和增强抵抗力。 5.避免接触传染源：在感冒流行季节，少去人员密集的场所，避免与感冒患者密切接触。 6.板蓝根：它在一定程度上能清热解毒，对预防感冒有帮助。但部分儿童服用后可能出现胃肠不适、过敏等副作用。 总之，预防儿童感冒需要从多方面入手，家长要帮助孩子养成良好的生活习惯。同时，不建议自行给孩子服用板蓝根预防感冒，如有需要，应在医生指导下使用。

如果宝宝健健康康的话。是没有必要去吃板蓝根预防的。这个毕竟是药物吃多了也不好。注意锻炼身体。

你好，要给宝宝多喝水，没有感冒不要喝板蓝根的，平时注意保暖，多吃水果蔬菜，希望对你有帮助。

你好，宝宝感冒的时候可以喝点儿板蓝根或者是喝点儿，小儿氨酚黄那敏颗粒都是可以，喝的

这个给宝宝吃小柴胡预防吧！很少给宝宝吃些板蓝根的吧！平时要注意多带宝宝晒太阳啊增强抵抗力啊！